Harini saya share bahaya perut buncit
.
1. Risiko Penyakit Jantung
.
Banyaknya timbunan lemak pada area perut dan pinggang dapat menyebabkan penyakit jantung atas pembekuan lemak yang masuk ke dalam aliran darah.
.
2. Diabetes
.
Kadar glukosa dalam darah meningkat dapat meningkatkan risiko diabetes. Lemak dalam perut juga telah dikaitkan dengan gangguan metabolisme yang merupakan alasan lain penyebab diabetes.
.
Kenaikan berat badan sebesar 5 – 10 kg dari berat badan yang sihat akan meningkatkan risiko seseorang menghidap diabetes tipe 2 sebesar dua kali lipat daripada orang yang tidak mengalami kelebihan berat badan.
3. Kolesterol
.
Lemak perut secara langsung terkait dengan kolesterol tinggi total dan LDL (kolesterol jahat), penurunan HDL (kolesterol baik), dan resistensi insulin.
4. Stroke
.
Aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan pembekuan darah adalah kondisi yang menjadi punca utama stroke. Aterosklerosis dipicu oleh tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, dan kurang bersenam.
.
Sehingga kegemukan dan perut buncit dianggap sebagai faktor risiko sekunder yang mampu mengakibatkan stroke.
.
So anda rasa bagus ke perut buncit nie? walaupun ia 1 petanda bagi anda yang anda punyai masalah. Kalau anda sayangkan orang sekeliling anda, lakukan la sesuatu untuk mereka sebelum mereka kehilangan anda buat selamanya