Tips Kempis Perut Ubi Jaga

Lakukan Senaman 10 Minit Ini Di Rumah (Bahagian 1)

.
Nak kempiskan perut dan menguatkan paha dan pinggang tapi tiada masa nak pergi ke gym?
.
Lakukan senaman squat ini di rumah.
.
Cara-cara melakukannya:
.
1. Berdiri dengan melebarkan kaki anda seluas bahu sementara tangan anda di sisi anda atau diregangkan ke hadapan untuk imbangan tambahan.
.
2. Cangkungkan badan anda sehingga paha anda selari dengan lantai.
.
3. Pastikan belakang anda lurus dan depa kedua-dua tangan anda ke atas.
.
4. Ulang langkah 1 hingga 3 dengan 15 hingga 20 kali ulangan sebanyak 2 set.
.
Pastikan sebelum anda melakukan senaman, lakukan senaman memanas badan selama 6 minit. Selepas habis senaman, lakukan senaman menyejukkan badan selama 5 minit.
.
Nak lagi tip kesihatan dan kecergasan yang menarik? Tunggu esok.
.
P.S Nak cara kempiskan perut dengan cepat dan mudah?
.
WhatApps di sini +601111983461

Testimoni Berry Jaga

Testimoni Berry Jaga

Berminat?

WhatApps +601111983461 atau Klik Tempah Sekarang 

Khasiat Ubi Jaga

Ubijaga telah digunakan secara turun temurun secara tradisional untuk TENAGA DALAMAN. Khasiatnya bukan sahaja membantu kekuatan dalaman utk buat kerja-kerja berat, malah berkesan mengurangkan rasa LETIH & LESU dan sakit urat serta sendi seperti sakit belakang.

Apakah Kandungan dalam X360 B-JAGA (UBIJAGA)?

• Bawang Putih – Kajian menunjukkan apabila anda menggunakan bawang putih lemak lebih sukar terbentuk dalam badan.
• Cuka Kurma – Dalam sejarah purba Mesir, cuka kurma banyak digunakan dalam kesihatan. Cuka kurma akan menjadikan anda sentiasa kenyang.
• Jus Lemon – Banyak kajian klinikal telah dibuktikan untuk menunjukkan kebaikan lemon untuk menurunkan berat badan.
• Delima – Ini antara bahan paling best dalam Ubijaga kerana Delima akan ‘attack’ lemak sebelum ia melekat di badan.
• Halba – Ia boleh menurunkan kolestrol , kawal gula dalam badan dan kurangkan sakit lutut
• Kurma – Memberi tenaga segera kepada anda. Makanan kegemaran Rasullullah.
• Ubi Jaga, Tongkat Ali, Buah Tin – Banyak khasiat untuk memberi tenaga & kekuatan dalaman lelaki

Berapa lama 1 botol X360 B-JAGA (UBIJAGA) boleh gunakan?

Lebih power set ubi jaga dan berry jaga

1 botol ada 250ml. Kalau anda minum 1 sudu pagi & 1 sudu malam setiap hari. Ia boleh bertahan selama 1 bulan.

Berapa lama X360 B-JAGA (UBIJAGA) boleh nampak kesan?

Biasanya anda akan nampak kesan pada 1 minggu pertama. Selera makan saya jadi semakin berkurang pada hari ke tiga.  Lepas 1 minggu dah dapat turun 1kg. 

Bagaimana cara nak guna X360 B-JAGA (UBIJAGA)?

Mudah sahaja. Anda hanya perlu minum 1 sudu selepas bangun tidur ketika perut masih kosong. Kemudian 1 sudu sebelum anda tidur.
.
Jika berpuasa : Minum 1 sudu sebelum makan utk sahur. 

1 sudu sblm makan utk berbuka